Day: September 5, 2017

Ce sucuri detoxifiante pentru toamna poti face

Toamna este un anotimp favorabil ca sa tii o cura de detoxifiere. Nu va ganditi ca daca a trecut sezonul cald, gata si cu legumele si fructele. Dimpotriva, fiecare anotimp vine cu nutrientii sai. De toamna nu ne putem plange, pentru ca abunda in vitamine, minerale, fibre si proteine. Ai la indemana toate alimentele de care ai nevoie pentru o alimentatie sanatoasa si cum suntem la inceput de sezon rece, nimic nu este mai potrivit decat o cura de detoxifiere cu sucuri naturale. 3 culori am pentru tine pentru o detoxifiere ca la carte: rosu, galben, si verde. Daca respecti aceste culori in alegerea alimentelor, nu trebuie sa-si faci griji ca nu primesti nutrientii necesari. Orice nutrionist si orice medic recomanda sucurile verzi, mai ales, dar toate culorile conteaza.

La ce ajuta cura de detoxifiere toamna?

Orice inceput de sezon trebuie sa fie caracterizat de o cura de detoxifiere. Nu poti aborda alt regim alimentar daca nu-ti pregatesti organismul pentru el. In sezonul rece, trebuie sa te feresti de frig si sa faci fata virozelor. Cum poti face asta daca organismul este plin de toxine, iar sistemul imunitar este slabit? Nu mai zic ca o detoxifiere corecta nu ajuta doar la imbunatatirea starii generale de sanatate, ci si la topirea kilogramelor in plus. Detoxifierea ajuta la circulatia sangvina, la curatarea arterelor, eliminarea toxinelor, stimularea tractului intestinal, dar si la stimularea sistemului digestiv. Rexultatul final fiind accelerarea metabolismului si arderea intensa a grasimilor.

Read more